Terapia grupal

Terapia Grupal

Enfrentar la propia ansiedad y miedos requiere trabajo, y mantener los avances realizados es importante. Se sabe que el formato de terapia de grupo es un tremendo aporte ya que escuchar a otros y poder compartir la propia experiencia tiene un impacto en la continuidad del trabajo personal.

El objetivo de las sesiones grupales es mantener y ampliar las herramientas de manejo de ansiedad, pudiendo aprender del grupo, compartir las propias experiencias, técnicas de manejo y vivencias en torno a esta problemática.

La terapia grupal consiste en sesiones moderadas por un/a terapeuta CACH quien tendrá el rol de guiar a los participantes del grupo. Pueden participar las personas mayores de 18 años, que hayan sido pacientes CACH, ya sea en el taller grupal CACH “Aprende acerca de tu Ansiedad” y/o hayan realizado psicoterapia con un terapeuta de CACH. Este grupo sólo se realizará con un mínimo de 4 participantes, la inscripción es mensual y las sesiones son semana por medio.